Решив, что пора худеть, человек первым делом обзаводится весами и потом ежедневно в страхе и трепете забирается на них, чтобы понять – процесс идет или как. Успех предприятия во многом зависит о того, правильно ли вы все делаете. Не нужно ограничиваться только взвешиваниями! Необходимо знать состав своего тела:вес,процентное содержание жира, мышечной массы и воды в организме.
А поможет Вам с этим справиться БИОИМПЕДАНСНЫЙ АНАЛИЗ.
Биоимпедансный анализ - это точный метод оценки состава тела.
Биоимпедансный анализ состава тела, расшифровка которого выполняется при помощи современного электронного оборудования, позволяет узнать:
собственный здоровый вес, включая оптимальное количество жировых отложений в процентном соотношении от общего веса;
объемы внеклеточной (лимфа, кровь), внутриклеточной жидкости, а также жидких веществ, которые находятся в связанном состоянии;
индекс массы тела;
количество активной клеточной массы (нервная ткань, активная масса мозга, органы, мышечная масса тела);
данные об активности основных обменных процессов на протяжении суток;
наличие отклонений исследуемых показателей от нормы;
динамику изменений необходимых показателей при повторном исследовании.
Такой подробный анализ позволит диетологу составить оптимальную индивидуальную программу по снижению веса, коррекции питания и образа жизни.