05/31/2018 - 11:48
Похудение

В преддверии летних отпусков мы задались вопросом: почему так много людей пытаются похудеть, но не добиваются результатов и, вместо ярких купальников и шорт, на пляже вынуждены кутаться в полотенца?

Спросим у Макарян Татьяны Викторовны, врача-эндокринолога высшей категории.

Татьяна Викторовна, проблема лишнего веса остается такой же актуальной?

К сожалению, да. Около 25% населения России страдают от лишнего веса, еще больше – от ожирения. Причем лишний вес наблюдается и у мужчин, и у женщин разных возрастов, даже у детей.

Чем опасно ожирение для организма?

В первую очередь, это увеличение нагрузок на сердце, позвоночник, суставы. Понятно, чем это грозит: инфаркт, инсульт, нарушение двигательной способности. Кроме того, повышается риск заболеть сахарным диабетом 2 типа, «заработать» рак кишечника. Безусловно, избыточный вес может привести к снижению либидо и психологическим проблемам и комплексам.

Значит, наша задача – избавиться от лишнего жира, верно?

Не совсем. Чтобы быстро похудеть, многие самостоятельно назначают, я бы даже сказала, «выдумывают» себе диету или голодовку. К чему это может привести? К чему угодно. Откуда вы знаете, что ограничение потребления тех или иных элементов, содержащихся в пище, приведет к похудению? Я говорю об индивидуальных особенностях организма.

Жиры в организме выполняют важную роль. Они необходимы для нормальной работы эндокринной системы, отвечают за рост и обновление кожи, ногтей, волос. Недостаток жиров приведет к определенным проблемам не только с внешностью, но и со здоровьем.

Что же тогда делать?

В постоянной борьбе с лишним весом мы смотрим на него как на следствие, а нужно искать причину. Если вы перепробовали уже все методы, начали заниматься спортом и правильно питаться, но вес не уходит, или, например, вы за короткий период времени резко набрали вес, и он, опять же, не уходит, это повод посетить врача-эндокринолога.

Вы можете месяцами, годами вести неравный бой с собственным организмом. Но лишний вес не уйдет. Причиной этому может быть нарушение работы эндокринной системы: щитовидной железы, гипофиза или надпочечников. В этом случае любая непроверенная диета или голодовка не просто бесполезна, но и опасна.

Чем поможет врач-эндокринолог?

Найдет истинную причину появления лишнего веса. При комплексном обследовании станет ясно, по какой причине ваш организм «не желает худеть». На основании полученных результатов вместе с эндокринологом можно составить программу питания и комплекс упражнений, которые эффективно и, главное, безопасно, помогут привести тело в порядок.


 

Попасть на консультацию к Макарян Татьяне Викторовне можно в медицинском центре ПРО. http://medcenter.pro/konsultacia-specialistov


 

Расскажите о нас друзьям: